dieta punktowa

Jeśli lubisz liczyć to idealna dla Ciebie będzie dieta punktowa. Nie jest ona drastyczna, nie wymaga też znajomości kaloryczności produktów, ale też nie działa szybko. Ile masz punktów do wykorzystania? Jak zacząć dietę punktową? Otóż podstawą jest przyznanie sobie punktów. Ilość punktów zależy na przykład od wagi. A oto krótka ściąga: jeśli ważysz poniżej 70…

dieta

Podobno większość kobiet jest całe życie na diecie. Z dietami jednak różnie bywa i często zamiast spektakularnego efektu mamy przed sobą fiasko. Zobaczcie, co zrobić, by zdrowo i skutecznie schudnąć! 1 Czas na przygrywkę Czyli zanim zaczniecie dietę odchudzającą powinniście dobrze oczyścić organizm. Możecie zrobić sobie na przykład kilkudniowy detoks sokowy. Dzięki temu organizm zacznie…

Telefon kontaktowy        (22) 828 59 03