System hormonalny nie zawsze działa sprawnie. Czasem zdarzają się usterki, głównie w postaci PMS. Jak im zaradzić?   Usterka numer 1 – wahania nastroju Jak to rozwiązać? Na przykład łykając witaminę B6 – to naturalny antydepresant! Biorący udział w syntezie serotoniny, czyli hormonu szczęścia odpowiadającego za spokojny sen i dobre samopoczucie. Innym antidotum na wahania nastroju…

Czy wiesz, że kolczykowanie warg sromowych lub krocza zwiększa ryzyko zarażenia się chorobą weneryczną? Albo że w trosce o zdrową pochwę nie powinno się używać mydła do jej mycia? Zobacz, czego jeszcze nie toleruje Twoja pochwa. 1 nie lubi, gdy używasz mydła Czy wiedziałaś, że używanie mydła zaburza równowagę pH? Już lepiej myć krocze samą…

lekarz

Pierwsza wizyta u ginekologa dla większości dziewcząt jest bardzo wielkim przeżyciem. Zalecane jest, aby każda młoda dziewczyna, która regularnie miesiączkuje, przynajmniej raz do roku udała się na badanie ginekologiczne. Wśród wielu młodych kobiet jednak już sama myśl o tym wywołuje dreszcz. Jak przezwyciężyć strach przed takim spotkaniem? Poproś o pomoc mamę Obowiązkiem matki jest poinformowanie…

Telefon kontaktowy        (22) 828 59 03