Za zwalczanie infekcji odpowiedzialny jest układ odpornościowy. Na różnego rodzaju infekcje jesteśmy szczególnie narażeni w okresie zimowym. Są jednak sposoby, które możemy wykorzystać, aby wzmocnić swój system immunologiczny. Jednym z nich jest racjonalna, urozmaicona dieta. Urozmaicona dieta Dla budowania naturalnej odporności organizmu (zarówno osób dorosłych jak i dzieci) niezwykle ważne jest urozmaicona dieta. Nasze posiłki…

Zimą organizm jest narażony na wychłodzenie. Ponadto – zgodnie z polską tradycją – najbardziej zimne miesiące w roku lubimy poświęcać na ucztowanie. Boże Narodzenie, Sylwester, karnawał, tłusty czwartek… zimą mamy mnóstwo okazji do przejadania się. Tymczasem bez odpowiedniej diety układ immunologiczny organizmu nie jest w stanie odpowiednio funkcjonować. Nic dziwnego, że ciągle chorujesz, jeśli nie…

Jesienią organizm jest narażony na różnorakie infekcje. Dni stają się coraz chłodniejsze, pojawiają się przymrozki, długie deszcze. Jesteśmy także narażeni na brak promieni słonecznych. W obliczu tak niesprzyjających warunków konieczne jest wsparcie organizmu z zewnątrz. Jednym z najważniejszych elementów odpowiedniej profilaktyki jest zdrowa dieta. Zrównoważone odżywianie to podstawa dobrej kondycji o każdej porze roku. Jesienią…

Telefon kontaktowy        (22) 828 59 03