System hormonalny nie zawsze działa sprawnie. Czasem zdarzają się usterki, głównie w postaci PMS. Jak im zaradzić?   Usterka numer 1 – wahania nastroju Jak to rozwiązać? Na przykład łykając witaminę B6 – to naturalny antydepresant! Biorący udział w syntezie serotoniny, czyli hormonu szczęścia odpowiadającego za spokojny sen i dobre samopoczucie. Innym antidotum na wahania nastroju…

Czy w czasie okresu zamierzasz uprawiać ostry seks bez zabezpieczenia? A może jesteś w tym dniu zawalona od rana do wieczora pracą? Lub akurat umówiłaś się z fryzjerem? To błąd! Zobacz, czego jeszcze nie powinnaś robić, gdy właśnie nadeszły „te dni”. Za krótko śpisz? Odpowiednia ilość snu oznacza wypoczęty umysł i ciało. To pierwszy krok…

Czy wiecie, że kiedyś kobiety miesiączkowały rzadziej niż dzisiaj? Albo że zamiast podpaski używały trawy lub mchu? Z kolei w dziewiętnastym wieku kobiety w ogóle nie używały podpasek i nie nosiły nawet majtek, zostawiając krew na podłodze. Poznajcie 12 faktów na temat podpaski, o których nie wiedziałyście!   1 Krew wskazuje na konszachty z szatanem!…

Przed wizytą u ginekologa pojawia się w naszych głowach mnóstwo pytań i wątpliwości. Na przykład zastanawiamy się nad tym, jakie pytania może zadać lekarz. Albo jakich nie powinien. I w ogóle kiedy powinnam umówić się na wizytę? – pytasz siebie. Poznaj 7 najczęstszych pytań przed wizytą u ginekologa i odpowiedzi na nie!   1 Jak…

Wydawałoby się, że kolor krwi miesięcznej ma jedynie słuszny czerwony kolor. W dodatku co miesiąc taki sam. Tymczasem krew menstruacyjna nigdy nie wygląda tak samo.   różowa – sygnalizuje niski poziom estrogenów Ten kolor krwi miesięcznej oznacza niski poziom estrogenów i może być efektem dużej aktywności fizycznej rozrzedzającej krew oraz obniżającej ten hormon. Zwróć uwagę…

Czy wiesz, że każda kobieta powinna profilaktycznie przynajmniej raz do roku odwiedzić ginekologa? W jakich jeszcze sytuacja powinnyśmy udać się szybko do lekarza?   1 Masz bolesne miesiączkę? Idealna miesiączka wcale nie boli, czasami jednak tak się zdarza. Jeśli leki przeciwbólowe na nic się zdają i brzuch nadal Cię boli, idź koniecznie do lekarza. Być…

Czy wiedziałaś, że plastikowe opakowania mogą uniemożliwić Ci zajście w ciążę? Zobacz, czego jeszcze powinnaś unikać, jeśli chcesz zostać mamą. 1 wiek – im mniej, tym lepiej Kobieta jest najbardziej płodna między 18 a 25 rokiem życia. Po ukończeniu 25 lat szansę na zostanie mamą maleją z każdym rokiem. Tymczasem Polki coraz częściej odkładają urodzenie…

Czy wiesz, że powodem tego, że Twoja pochwa pachnie zepsutym mięsem może być pozostawiony w niej od kilku dni tampon? Albo że metaliczny zapach pochwy jest charakterystyczny dla miesiączki? Z kolei zapach piżma może oznaczać za ciasną bieliznę… Poznaj 6 zapachów, których nie powinna wydzielać Twoja pochwa. Gdy Twoja pochwa pachnie drożdżami to być może…

Bierzesz pigułki? Ok, ale i tak zostaniesz mamą, jeśli… 1. łączysz leki z pigułkami W niektórych lekach są obecne substancje, które mogą osłabić działanie preparatów antykoncepcyjnych. Szczególnie taką moc posiadają antybiotyki, zwłaszcza amoksycylina, rifampicyna i tetracyklina. Dlatego ginekolodzy zalecają, aby podczas kuracji antybiotykowej łączyć antykoncepcję z innymi zabezpieczeniami przed niechcianą ciążą jak na przykład z…

Hormony wytwarzane przez kobietę odpowiadają nie tylko za prawidłowe funkcjonowanie jej organizmu ale również za budowę jej ciała. Dbają o kobiecość pod warunkiem, że są w naszym organizmie na odpowiednim poziomie. Najważniejszymi hormonami produkowanymi przez kobiety są estrogeny. Są one produkowane przez jajniki, a ich stężenie we krwi uzależnione jest od fazy cyklu i wieku…

Telefon kontaktowy        (22) 828 59 03